FAQ よくある質問

• Qパーソナルジムって何をするんですか？

  Aプロのトレーナーがマンツーマンで担当するので、その人の身体や目的に合わせた効率的なトレーニングを行います。
  食事のコントロールからモチベーション管理までサポートしてくれるので、一人では出来なかったダイエットやトレーニングが可能です。

• Q他のジムとは何が違うんですか？

  A 当店は「痩せるのは当たり前」と考えています。
  そこから更に「かっこいい」「美しい身体」を作る事はもちろんのこと、フィットネスを好きになっていただくことを目的としています。
  例えば男性なら、逆三角形の誰もが振り向くボディやハリウッド級のたくましいボディへ。女性なら魅力的なヒップや靭やかでセクシーなボディラインなど、あなたの希望に沿ってボディメイクしていきます。

• Qジムや運動の経験がほとんどないのですが、大丈夫でしょうか？

  A もちろん大丈夫です！
  通われているお客様には、体型でお悩みの方や運動経験のない方など、初心者の方々もたくさんいらっしゃいます。
  他のジムより本格的で敷居が高いように見えますが、未経験の方が多くいらっしゃいますので、どうぞご安心してお気軽にお越しください。

• Qマッチョではなく、スラッとしたスタイルになりたいのですが大丈夫でしょうか？

  A はい、全く問題ございません。
  BEYONDトレーナーは筋骨隆々なマッチョになる方法を熟知していますが、それは裏を返せばどうしたらそうならないかを熟知しているとも言えます。
  トレーニングでインナーマッスルを中心に鍛えることで姿勢改善・代謝アップをしながら、BEYOND流食事管理と適切な有酸素運動、より効果を高めたい場合にはサプリメントも取り入れながら、最短ルートで理想の体へと導きます。

• Qリバウンドしませんか？

  A リバウンドの原因はダイエット中の生活が継続できないことや、極端に糖質を減らすダイエットが原因で痩せづらい体質になってしまうことです。
  BEYONDでは生活習慣の見直しを行い、無理のないダイエットと太りづらい体質づくりを実施しております。正しい知識をお届けし、卒業後も続けられるライフスタイルの提供を行っています。